Mental Health Days

Am 28. und 29. September 2023 fanden erstmalig die „Tage der psychischen Gesundheit“ am BG Zehnergasse statt. Expert:innen aus verschiedenen renommierten Organisationen sprachen in jeweils einer Schulstunde pro Jahrgang Fragen zum psychischen Wohlbefinden der Kinder und Jugendlichen an. Ziel war es, den Schüler:innen direkt vor Ort Informationen darüber zu geben, wo sie praktische Tipps, Hilfestellungen und konkrete Techniken zu den Themen rund um psychische Belastungen, Medien-Kommunikation und Orientierungssuche bekommen. Folgende Themen wurden von Expert:innen behandelt:

  • „Mobbing“ für alle 1. Klassen
  • „Körperbewusstsein“ für alle 2. Klassen
  • „Handy- und Internetsucht“ für alle 3. Klassen
  • „Leistungsdruck und Prüfungsangst“ für alle 4. Klassen
  • „Sucht“ für alle 5. Klassen
  • „Depression“ für alle 6. Klassen
  • „Suizidalität“ für alle 7. Klassen
  • „(Existenz-)Ängste“ für alle 8. Klassen


Golli Marboe und seine Mitarbeiter:innen verstanden es sehr gut, den Schüler:innen in anschaulicher Weise mittels „Mentimeter“, PowerPoint Präsentationen und Kurzfilmen die Inhalte der wichtigen Themen näherzubringen, wie auch die zahlreichen Rückmeldungen bestätigen:
„Der Vortrag war super! Hoffentlich finden die „Mental Health Days“ auch nächstes Jahr wieder statt.“ (Lena, 1.Klasse)
„Der Elternabend zu den „Mental Health Days“ war unglaublich gut. Ich hoffe, dass diese nächstes Jahr weitergeführt werden.“ (Mutter einer Schülerin aus der 4. Klasse)
Die Oberstufenschüler:innen fanden es gut, dass diese Tabuthemen angesprochen wurden und hätten sich lediglich mehr Zeit dafür gewünscht.
Während der Vortragsreihe fertigte Sebastian Marboe zu den jeweiligen Beiträgen ein Gesamtbild der Stimmung der Schüler:innen als Erinnerung an.
Die Vorträge wurden noch durch ein Lehrer:innen- und Elternmodul ergänzt.
Schlussendlich waren sich alle einig, dass die „Mental Health Days“ im nächsten Schuljahr fortgesetzt werden müssen!

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Solltet ihr euch in einer Krise befinden, findet ihr hier Unterstützung:
@telefonseelsorge142@147rataufdraht (für Jugendliche)
@rataufdrahtelternseite (für Erziehungsberechtigte)
Online-Hilfe: bittelebe.at, Kriseninterventionszentrum: 01 406 9595 (8-17h werktags)

mentalhealthdays ist ein Projekt von @vsum.tv & @inspirismedia@me.and.mentalhealth

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